睫毛の長さと濃さには自信あります！！ここ数年毎日寝る前に↓ これを塗って育毛しました！ おかげで長さも太さもしっかりしたまつげ✨ そして、3週間に1回セルフマツパをしてカールup! 使用しているのはこれ↓ 何度かやっていくうちに、コツがわかってきました…

半年くらい前に、行きつけのリンパオイルマッサージをしてくれてる方の話でお風呂に珊瑚をいれるといい！と聞いたので、最近は珊瑚風呂に浸かってます♪お医者さんに血液どろどろだよっていわれ、 マッサージの人に何か改善方法あるかな～と気軽に話してたと…

毎日暑いですね(^^; こんな汗ばむ季節ですので、１日の終わりにはしっかり汚れを落としましょう。今日は皮膚の汚れについて書きたいと思います。さっそくですが、 皮膚が汚れるのは、常に汗や皮脂を分泌するためです。 また、日々行われている新陳代謝によっ…

毎日ホントに暑いですね。汗ばむ季節になると、体のニオイが気になる人も多いのではないでしょうか。体臭は、主に皮膚の雑菌によって汗や皮脂、垢に含まれる成分が分解され、発生したガス（揮発性成分）が臭うものです。汗をかくと皮膚の上で菌が繁殖しやす…

数ヵ月前から飲み始めたサプリメントのご紹介です。効果 肌のエイジングケア、美肌サポート、白髪ケアなど Swanson社のPABAは、パラアミノ安息香酸（PABA）を主成分とするサプリメントです。PABAは、肌のエイジングケア、美肌サポート作用、葉酸形成サポート…

皆さんは デンタルフロスまたは歯間ブラシを使用していますか？歯と歯の間は歯ブラシだけでは十分に磨ききれません。わたしは夜の歯磨き時にプラスで使用しています。 歯間がスッとして気持ちいいです♪ デンタルフロスと歯間ブラシは 歯の隙間に合わせて使い…

「むくみ」の状態が続くと老廃物が排出されにくくなり、「ダイエット」「美容」にも大きく影響が出ます。 このむくみの原因のひとつが「塩分」というのは有名で、塩分の量を気にしている方は多いと思います。 わたしもその一人です。 体に良いお塩の選び方塩…

脂肪吸収抑制・便秘解消‘’オルリファスト60mg ‘’ 【1箱42錠】ダイエット目的で こちらの商品をはじめて飲んだときは 衝撃的でした！のでご紹介したいと思います。 注意事項に、 本剤は、脂肪便・油性便を引き起こすことがあります。と書いてあるのですが、 …

肌荒れの原因のひとつターンオーバーの乱れです。 ～～肌の代謝「ターンオーバー」とは～～私たちの肌は、一定のサイクルで新しく生まれ変わっています。 この肌の代謝のしくみを「ターンオーバー」とよびます。 ターンオーバーのサイクルが乱れると、 肌荒…