歯ブラシ＋α

皆さんは
デンタルフロスまたは歯間ブラシを使用していますか？

歯と歯の間は歯ブラシだけでは十分に磨ききれません。

わたしは夜の歯磨き時にプラスで使用しています。
歯間がスッとして気持ちいいです♪

デンタルフロスと歯間ブラシは
歯の隙間に合わせて使い分けます。

・ デンタルフロス
歯と歯の隙間が狭い箇所に適している

・ 歯間ブラシ
歯と歯の隙間が広い箇所に適している

力任せに通したわけではないのに、デンタルフロスに血が付いたり、歯ぐきから出血したことがあります。
デンタルフロスを始めて間もない頃で、特に痛みがなければ問題ないそうです。

この出血は、これまでの歯みがきでは除去しきれなかったプラークが原因で起こったもの。
そのプラークのせいで歯周ポケットにバイ菌が溜まり、炎症を起こして歯ぐきが腫れ、血が溜まるそうです。

そんな状態の歯ぐきにデンタルフロスが当たったことで、溜まっていた血が吐き出された、というわけです。
デンタルフロスを行うと、歯ぐきに良い刺激を与え、溜まった悪い血をどんどん排出することができるのです。